Форум » Разное » О себе... » Ответить
О себе...
Анна: Мне 25 лет. Живу в Иваново. Работаю, учусь, активно занимаюсь спортом. Недавно вышла замуж. Диагноз сколиоз мне поставили в 11 лет, тогда же оформили инвалидность. К 15 годам сколиоз стал 55 градусов, что совсем меня не порадовало. Занялась йогой. Результаты не заставили себя ждать, через год сколиоз уменьшился на 10 градусов. Занималась я йогой 7 лет, ежедневно, дома. Помогало справиться с болями в области поясницы ( сколиоз S образный грудопоясничный). Сейчас занимаюсь бодибилдингом 3 раза в неделю по 1.5 часа с тренером. Очень нравится что получается. Но надо больше работать над поясничным отделом, чтобы скелет развернуло в нужную сторону. Всегда верила что возможности организма настолько сильны, что мышцы смогут перетянуть позвоночник в нужную сторону, главное постоянно трудиться, не лениться, сидеть и ходить прямо. Рентген давно не делала, поэтому не знаю какая сейчас степень, но на приеме у врача мне ставят диагноз С образный. Очень "радует " посещение врачей . Рекомендации одни и те же, от которых толку мало. Но самое главное, никаких силовых тренеровок. А то что есть положительный результат, им пофиг. С одеждой тоже много намучалась. Т.к есть хорошая ассиметрия в области талии, и ее полное отстствие, как следствие, НИЧЕГО из верхней одежды не подходит в магазинах. Но выручает мое хобби, я профессионально шью одежду, фактически все. Хорошо сидит одежда с рельефами ( блузки, платья). Так же блузки и платья присборенные спереди. Например, такая кофточка: Джинса, хлопок,все жесткие ткани которые держат форму, многослойность наши друзья. Если будут какие то вопросы, задавайте, с удовольствием отвечу.
Ответов - 77, стр:
1 2 3 4 All
Admin: Анна , ух ты!!! Анечка вяжет, ты (тоже Аня))) шьешь! Какие вы молодцы!!!
Basaiti: Привет девченки.. чтото я сюда почти перестала заходить.. какаято полоса у меня щас в жизни сложная.. с мужем развелась, у родителей дома трудности. работы нет, жить негде) хотя конечно все ето поправимо в большинстве своем, но всеравно, уже несколько месяцев пребываю в какомто подвешенном состоянии. я вот хотела у вас отдельно на етом форуме спросить - как вы к операции относитесь? у когонибудь есть мысли о ней? я все чаще начинаю думать об етом. вроде возраст еще позволяет.. но боюсь последствий. еслиб была уверена что через 10 лет там ничего несломается, то наверное бы решилась еще давно. но с другой стороны, устала уже я с етим сколиозом. столько перечитала на том форуме сообщений и тем, но у каждого поразному. точного ответа конечно никто дать не может.. я прямо в растерянности... у когонибудь есть подобные мысли?
Admin: Basaiti а что случилось?? вроде с мужем у вас все нормально было..... Ну Юль, ты держись, черные полосы они ведь тоже проходят... А по поводу операции.... ты лучше не торопить, ее можно делать в любом возрасте. Почитай тут http://skoleoz.borda.ru/?0-4 , все "за" и "против". Я тоже думаю об операции, но... пока что не решаюсь
Анечка: Basaiti ,может у тебя конечно другой случай,но и у меня было время,когда я все свои неудачи списывала на искривление.Или это не так,просто все сразу в одном сообщении..А по поводу операции я серьезно не задумываюсь вообще.Хоть это и смешно,но я все надеюсь,что само рассосется
Basaiti: Admin с мужем просто видимо исчерпался лимит отношений) у нас давно было както так.. скорее по-дружески, чем по-семейному.. решились вот наконецто освободить друг друга.. но до сих пор жили всеравно в одной квартире. так что отношения у нас хорошие. ну а кавалеров-то хватает и без мужа) спасибо за ссылку..я вот тоже думаю, читаю, но решиться пока немогу. Анечка ты знаешь, у меня такое конечно бывает, но разошлись мы не по етому естественно. и проблемы мои наверно не связаны со спиной.. но на фоне всех етих неурядиц хочется както легче вздохнуть, чемто заниматься, на пляж ходить хотябы летом, или сейчас в бассейн. какуюто одежду одевать которая настроение поднимает. а я в етом получается ограничена..потому что даже делая то что хочу, я буду постоянно себя дискомфортно чуствовать. и не почуствую какогото удовлетворения от свободы своей. вот както так.. а у тебя между прочим со спиной все гораздо лучше чем у меня, поверь. поетому наверно я задумываюсь гораздо чаще.
Анна: Basaiti, не торопись, у тебя сейчас депрессивное состояние, а в этом состоянии всегда вылезает самое-самое, у нас это спина, у меня тоже так часто бывает, это все наши комплексы, с которыми нет сил порой бороться. Операция это очень серьезно да и стоит она ого-го. Надо все взвесить, это же ограничении потом на всю жизнь. Я вот спортом поправила спину, но... деформации...они никуда не денуться...да, спина не болит, позвоночник относительно ровный, но ребра так и торчат...Какая у тебя степень искривления и какого отдела?
Tebetya: Ох, сказала бы я по поводу операции, но лучше промолчу... Девочки, живите и радуйтесь:)
Basaiti: Анна правосторонний грудной, 4й степени. да моя спина никому не мешает, кроме меня.. и понимаю я конечно про ограничения и последствия. поетому и не решилась до сих пор Tebetya пытаюсь, но иногда находит вот..
Admin: Basaiti пишет: и понимаю я конечно про ограничения и последствия Такая же фигня....
nana: Девчёнки!!! Поздравляю вас всех, милые мои!!! С 8 Марта!!!!! Желаю любви, весеннего настроения и исполнения желаний!!!!
Tebetya: Присоединяюсь:) Форум у нас женский, так что поздравлять придется друг друга:) Света, любви, радости, благополучия, и много-много цветов сегодня, завтра, всегда!!!
Анна: Деовчки, доброе утро! Кто нибудь из вас ходил к мануальному специалисту? Были результаты?
Tebetya: К мануальщику можно ходить только в том случае, если готовишься к операции. Если операции хочешь избежать, то НИ ЗА ЧТО! Вот
Анна: а почему?
Tebetya: Вот здесь пишут о мануальщиках. http://www.fskolioz.borda.ru/?1-0-0-00000058-000-0-0-1233854497 Да вообще, на этом форуме http://www.fskolioz.borda.ru/ много интересных отзывов по поводу мануальной терапии:)
Анна: спасибо
Анна: Привет Всем!!! Все таки я решилась и пошла к мануальному терапевту. Прошло 6 сеансов. На данный момент сколиоз составляет 30 градусов и это с 45 :))))) Но лечение очень больно....А после лечения снова здравствуй спортзал :))) чтобы закрепить то чего достигли.
Admin: Анна ну ты молодец... а не боишься? многие говорят что от мануальной терапии эффект временный и потом все возвращается.
Tebetya: Да-да, все кто из моих знакомых, у кого сколиоз, побывали у мануальщика, у всех все вернулось на круги своя, а у кого-то даже стало хуже. Врачи говорят, что если собираешься на ОП, то тогда да, эффект хороший. Так что, Анна, ты смелая:)
Анна: Девченки, увидим!!! У меня только одна треть курса прошла. Просто, если не попробовать, потом бы всю жизнь себя бы корила. По характеру я упертая...А хуже вряд ли будет, спортзал для меня никто не отменял :))) Сейчас самое главное научиться новому положению тела, чтобы искоренить старые привычки, т.к в бок все равно пытается клонить...
Basaiti: я ходила к мануальщику, лет в 15. сначала рыдала от боли тк методы конечно жесткие. потом настолько привыкла что не чуствовала уже ничего. и все помогало, но нам тогда никто не сказал что етот еффект нужно закреплять. а он просто ставил позвоночник на место, а потом все возвращалось и разбалтывалось еще хуже. так что вобщем-то наверно ето еффективно, если после етого ОЧЕНЬ МНОГО заниматься укреплением мышечного корсета, чтобы етот результат держался, а не сползал обратно.
Анна: Полностью согласна, мой курс закончился, позвоночник прямой, остались только деформации, которые будем убирать в другой курс. Снова хожу в спортзал, сила никуда не делась, делаю все тоже почти с тем же весом что и до курса. Но в голове сидит - только бы не съехал...Но как сказал тренер, это только в голове, т.к уже есть мышечный корсет, который мы создали до курса. Еще вела фотоотчет, об изменениях каждый день, поражает до и последний день :)))
Admin: Анна пишет: Еще вела фотоотчет, об изменениях каждый день, поражает до и последний день :))) так покажи фотки-то!!
Анна: Покажу в наклоне, первая фотка до, вторая последний день ,
Admin: Анна а как этот результат закрепить?
Анна: только спортзал, по крайней мере, я для себя только этот вариант вижу, чтобы мышцы обхватили позвоночник и ребра и плюсом постоянный контроль за положением тела. Фотографироваться и дальше планирую, чтобы наблюдать за динамикой.
Admin: Анна просто думаю - может корсетик какой-нить? хотя бы самый обычный, на шнуровке из магазина нижнего белья. у меня есть такой (купила после ношения свадебного платья) оочень нравится! правда одеть проблема - прошу кого-нить чтоб зашнуровали. Но спину держит в ровном положении, лопатки как бы соединяются на спине, талия какая никакая проглядывается
Анна: Знаешь, я подумывала о корсетике, только есть корректирующее белье, которое тоже многое сглаживает. Майка типа топа под одежду, стоит ок. 3000. У меня сейчас проблема это переразвитые мышцы спереди, где раньше было реберное выпирание, т.е ребра тепреь симметричные спереди, а мышцы выглядят так как будто оно до сих пор есть. Плюс небольшая выпуклость на талии с другой стороны. Думаю как раз это и уберет корсет или белье корректирующее.
Admin: Анна пишет: У меня сейчас проблема эт вовсе не проблемы
Basaiti: Анна да, результат очень даже хороший, я бы сказала - отличный. главное - научиться поддерживать ето состояние. но конечно ето очень большая работа над собой.. ты у нас молодец.
Анна: Спасибо большое ) будем стараться... в июне второй курс...там с ребрами будем разбираться...
Анна: Admin, ты была права. Корсет супер...очень хорошо корректирует фигуру, особенно бока...а ты весь день в нем ходишь? Я купила себе с 8 косточками, застегивается спереди, очень удобно.
Tebetya: Анна Результат просто отличный Желаю тебе его очень хорошо закрепить, а может даже и улучшить
Анна: спасибо :)))
aime: Анна превосходный результат!!! Всеми силами и не-силами постарайся поддержать, закрепить, улучшить! Излишне, наверное, говорить, что в этом деле важны упорство и сила воли. Удачи тебе!
aime: и еще..., раньше я как-то не задумывалась о корректирующем белье..., о том, что такое белье может быть полезным или комфортным..., я тоже попробую :)) Привет всем-всем-всем! И хорошей погоды в душе! Ой, что-то я сегодня лирически настроена :-)))
Basaiti: Девочки, особенно те кто живет в Москве.. такая тема.. вобщем, в силу многих обстоятельств, я лишилась своего угла, так сказать. ни работы, ни денег у меня нет. пытаюсь найти работу в своем городе, но пока не удается. да и вобще все както уныло щас у меня. один старый друг, москвич, предложил мне приехать в москву, попробовать устроиться там на работу. жилье временное у меня будет, ну месяца два точно. вот я и думаю - стоит или нет? как думаете? просто.. тут наверно мне уже просто ничего не светит, особенно в моральном плане. я хочу чтото делать, чемто заниматься. работать хочу. быть хоть както независимой. а все ети годы жила практически домохозяйкой. а теперь после развода поняла, что ничего у меня нет.. вот такая ситуация. если есть мысли по етому поводу, напишите пожалуйста. нужен совет. самой трудно определиться.
Admin: Basaiti думаю стоит попробовать. Тем более если жилье на первое время будет - ведь вернуться ты всегда сможешь. А по поводу работы есть мысли?
Basaiti: да я вот на всякий случай седня отправила гдето 25 резюме своих по разным московским фирмам. так что посмотрю. если будут на собеседование звать, значит уже серьезней возьмусь за ето дело. ну у меня так сказать по гуманитарным областям, по делопроизводству, менеджменту, секретариату и тд. короче такие вот специальности мне подходят по опыту и проф.навыкам. Таких много вакансий, зпл 20-25тыс. Вобщем если не платить за кв то можно както работать. А вобще у меня большое желание устроиться в турфирму, хотябы оператором колл-центра, потом чтоб както повысить знания в етом деле, и можно менеджером там же пойти. Вот такие планы. я сегодня этим и занималась.
aime: Basaiti, попробуй, даже не сомневайся! Никогда не поздно изменить свою жизнь и начать что-то новое... У меня, после распада гражданского брака, началась такая полоса удач в работе и в денежных делах, что тьфу-тьфу, боюсь не сглазить... Иногда ловлю себя на мысль, что может так и задумано свыше, что не все оптом дается человеку, а раздельно..., временами - любовь и счасть в интимной жизни, а временами - деньги и успех... Мне кажется, что ты правильно начала с отправкой резюме, можешь еще отправить и на другие подходящие вакансии в турфирмы. Можно еще зарегистрироваться на московские сайты работы. Удачи тебе!
Basaiti: спасибо девченки. буду писать как складывается.
Kulema: Анна,огромное спасибо тебе за то,что ты дала моей жизни толчок. Без твоих фотографий до и после,я ,бы,наверное,никогда не решилась на то,что сделали со мной вчера.Я была на приеме у потрясающего врача-костоправа, и он за один сеанс показал мне,что все в жизни возможно. Все тело болит,а душа поет....
Анна: Kulema понимаю :)))) Хорошо что нашла хорошего врача !!!
Basaiti: Kulema раскажи подробнее.. я ведь сегодня тоже была у врача, он прямо изумился моему сильному искривлению. направил на снимок. ну вряд ли конечно он мне чтото скажет полезное.. хотя незнаю. очень болит в области таза справа. я уже незнаю что делать. уже начинаю думать про операцию, боюсь что согнет меня вопросом и уже ничего не исправишь. может тоже пойти к мануальщику.. Анна а как дела у тебя? как самочуствие? и сколько всего сеансов ты прошла? какие перспективы? что врачи говорят если ты у них была?
Анна: Basaiti у врачей не была и не собираюсь, ортопедов ненавижу, у всех советское мышление, отслеживаю свою состояние по фотографиям, сравниваю последний день курса и то что сейчас, фотографируюсь примерно раз в неделю, за месяц еще улучшилось, как в принципе и говорил врач, спереди мышечная выпуклость потихоньку перераспределяется, не нравится только жирок сбоков, надо убирать :) Сеансов было 15, скоро возможно со следующей недели еще один курс из 10 сеансов. P.S рассматривала тут фотки Сары Мишель Геллар, как же мне нравится ее уверенность в себе...вот к чему надо стремиться :)))
Seira: Анна, если не секрет, сколько Вам лет? У меня 1-2 степень, но ассимметрия в талии (треугольники) очень усложняет жизнь(( Глядя на ваш потрясающий результат... давно думаю о костоправах. но как-то страшно.. Сейчас мне 18.
Анна: Seira Мне 26 лет. Занимайтесь спортом, будьте активной, следите за осанкой, у вас есть еще время все исправить,главное не ленитесь. У меня вот остались навсегда деформации, но позвоночник выпрямили :) Девчонки, может кто знает как избавиться от жирка сбоков? :)
Basaiti: Seira НЕНАДО с такой степенью к костоправу!!! все можно исправить в етом случае плаванием, разными упражнениями. а костоправ только расшатает позвоночник, и он сьедет еще сильней. ето на моем примере доказано. Анна халахуп в основном. щас такие клевые обручи продают. с массажными пупырышками. сама такой хочу себе. а по поводу мануальщика. он вобще что говорит по етому поводу? какието советы дает? прогнозирует чтото?
Анна: Он меня после перерыва еще не видел :) Про бока и впереди мышечную выпуклость сказал чтобы не "парилась" :) это все мелочи Совет он дал один - продолжать заниматься спортом :) Хотя я и сама уже в спортзал рвалась...Сейчас все делаю как до курса даже с чуть большим весом :)
Seira: Спасибо большое за советы :) плаванье... Надо узнать есть ли что-то специальное в наших бассеинах.. Как я поняла простые группы по плаванию не подходят, а самостоятельно плавать толку мало
Kulema: Basaiti врач хороший,к нему даже из-за границы едут. Он не мануальщик,а костоправ. За два сеанса он уменьшил угол искривления,причем конкретно,выровнял плечи,изменил походку и посадку. Реберный горб полностью убрать невозможно,но будем пытаться. Чувствую себя великолепно, меньше устаю,меньше болит спина. Вобщем настроение радужное. Зовут врача Симонов Александр Викторович,принимает в пос. Красногорском Челябинской обл. дай бог ему здоровья!!!!!!!!!
Basaiti: ех. до челябинска мне далеко(( а может кто-нибудь знает таких врачей в москве хотябы?
aime: Анна Убрать жирок, не только с боков но и с животика поможет обруч хула-хуп, проверено на себя. Его вес 1 кг - 1,5 кг, нужно покупать с резиновыми пупырышками, а не с пластмассовыми, цена 25-30 евро. Обруч складной и это удобно, его можно взять с собой и на природу. Крути сначала по 3 минуты в день, а когда привыкнешь можно и по 15 минут. В начале обруч покажется тяжелым, но когда првыкнешь - понравится. Такой обруч я кручу по 15 минут в день - 5 минут в сторону где вогнутость, 10 минут - в сторону где выпуклость. И еще, очень важно крутить медленно и плавно, без резких движений.
aime: вот и фото моего обруча с резиновыми шариками (они красного цвета):
Анна: спасибо aime :)) видела такой...надо будет после нового курса купить
Admin: aime ой какой обруч!!! апосля родов приобрету
Basaiti: я тоже о таком мечтаю) может прямо седня схожу и куплю) а у моей знакомой была ситуация, она была моделью, и очень располнела. вобщем отец взял ее обруч металический, както его разъединил и засыпал туда песок. потом обратно соединил. короче она крутила по 15 минут, у нее по бокам были синяки от него даже. но в итоге талия у нее появилась снова и довольно-таки быстро.
Admin: Basaiti пишет: короче она крутила по 15 минут, у нее по бокам были синяки от него даже. как у меня от корсета
nana: Анна пишет: Девчонки, может кто знает как избавиться от жирка сбоков? :) Я убрала лишнее с боков только когда похудела...
Анна: есть такое, похудела сейчас на 2 кг, поубрались "мешочки" :)
Basaiti: Анна Kulema девченки, расказывайте как там у вас дела с лечением?
Анна: Basaiti , у меня закончилась первая неделя курса. Вправляют ребра. Больно :( Результат будет только к концу курса. Хотя сейчас уже форма грудной клетки изменилась. Радуюсь, что могу носить одежду более облегающую чем раньше, туники страшно надоели. Посоветовал врач мне в осенне-зимний период походить в бассейн.
Kulema: Привет девчонки! Лечение идет полным ходом, шесть раз уже была. Сделала рентген- реально убрались градусы, теперь по позвоночнику - 2 степень,что не может не радовать. Реберный горб стал глаже,совсем убрать его врач не обещал,но сказал,что сделает все возможное. Большой плюс-подтянул живот,вправил все внутренние органы на законные места. Сама себе очень нравлюсь,сегодня выперлась на улицу без жилетки в обтягивающей кофточке,красотка!!!!!!
Kulema: Кстати,врач запретил мне крутить обруч-сказал,что с моим дряблым животом я тоько хуже сделаю,потому что тяжелый обруч смещает внутренние органы.
Basaiti: да, результаты хорошие. тьфу тьфу. я бы тоже пошла к такому врачу. но у нас их нет блин( а может и есть гдето, но вот как узнать о них? Kulema, ето в каком городе, я забыла?
Admin: Kulema а ты куда ходишь то?
Kulema: Езжу к врачу в Красногоррск. Живу в Челябинской обл. Вот уже два месяца лечусь-красотища,сама себе нравлюсь
Kulema: Еще немного о результатах моего лечения. Хожу прямо,спереди практически уже ничего не видно,вбок не тянет,как раньше. Позвоночник от оси отклонен всего на 1,5см против 11 как раньше. Ребра гораздо глаже,но не совсем еще. Вобщем выгляжу практически нормальной. Заниматься еще долго,около года.....
Юта: Девочки, а можно и мне к вам? Я просто счастлива, что нашла такой форум! Выбор одежды для меня дело непостое и часто превращается в сплошное расстройство. А посмотрев ваши фотографии даже настроение стало лучше! Вы все такие молодцы! И настоящие красавицы! Меня зовут Аня, мне 31 год. Сколиоз 4 степени, не оперировалась (хотя время от времени начинаю подумывать об этом).
Admin: Юта приветик!!! конечно! выкладывай и ты свои фотки
Анна: удалено
nana: н-да-а-а.... резулльтат хороший!!!!!
Анна: nana спасибо.
Admin: Kulema пишет: Езжу к врачу в Красногоррск. Живу в Челябинской обл. Вот уже два месяца лечусь-красотища,сама себе нравлюсь Красногорск - это в Челябинской области? просто я живу в Красногорске, но в московской области... и не представляю как ты сюда ездишь из дома
Kulema: у нас свой Красногорск имеется...
инга: девочки, привет, я к вам с форума о сколиозе. вот, пока осваиваюсь, читаю. мне 32, со сколиозом с 11 лет. Так сказать, "сроднились" мы с ним уже замужем, есть сынок. 2 месяца назад прооперировалась. вот, потихоньку возвращаюсь к жизни. Пока свободного времени много - сижу ( точнее - "лежу" на форумах для нас) примете в коллектив?
Basaiti: конечно примем)
полная версия страницы